健康法 「バターコーヒー」は甘い食べ物を抑制する効果がある（ダイエットに効果的）
ダイエットや健康に効果があるとして，「バターコーヒー」が流行っています。バターコーヒーとは，コーヒーに「グラスフェッドバター」と「MCTオイル」を混ぜた飲み物で，朝食代わりに飲みます。本記事では，バターコーヒーの作り方やその効果について，健康オタクの私が実際に試してみた結果をシェアします。
2020-11
健康法 
健康法 自作野菜ジュースを5年以上続けて実感できた効果
健康や美容に良いとして，野菜ジュースやスムージーが飲まれています。私は，自作野菜ジュースを5年以上飲み続けており，いくつかの効果を実感できています。この記事では，自作野菜ジュースを飲み続けて実感できた効果，自作野菜ジュースに入れる野菜の種類や量，飲む量と頻度などをシェアします。
VR･AR 今後ブレークが予想される「360度カメラ」とは
360度の全方位を一度に撮影できる360度カメラです。壮大な自然全体の雰囲気を掴みたい場合，スポーツ観戦やライブ等の大人数が集まるイベントの臨場感を伝えたい場合などに便利で，その使い道やオススメ機種等をお伝えします。