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健康法

「バターコーヒー」は甘い食べ物を抑制する効果がある(ダイエットに効果的)

ダイエットや健康に効果があるとして,「バターコーヒー」が流行っています。バターコーヒーとは,コーヒーに「グラスフェッドバター」と「MCTオイル」を混ぜた飲み物で,朝食代わりに飲みます。本記事では,バターコーヒーの作り方やその効果について,健康オタクの私が実際に試してみた結果をシェアします。
健康法

自作野菜ジュースを5年以上続けて実感できた効果

健康や美容に良いとして,野菜ジュースやスムージーが飲まれています。私は,自作野菜ジュースを5年以上飲み続けており,いくつかの効果を実感できています。この記事では,自作野菜ジュースを飲み続けて実感できた効果,自作野菜ジュースに入れる野菜の種類や量,飲む量と頻度などをシェアします。
VR・AR

今後ブレークが予想される「360度カメラ」とは

360度の全方位を一度に撮影できる360度カメラです。壮大な自然全体の雰囲気を掴みたい場合,スポーツ観戦やライブ等の大人数が集まるイベントの臨場感を伝えたい場合などに便利で,その使い道やオススメ機種等をお伝えします。
読書

読書好きが本の要約サービス「flier(フライヤー)」で百冊以上読んでわかったこと

毎月3冊ほどの本を読む読書好きの私ですが,本を読む時間を確保できない時があります。そんな忙しいときでも,本を読める方法がありました。本の要約サービス「flier(フライヤー)」を使うのです。フライヤーを使うことで,読書時間を短くすることができただけでなく,これまであまり読まなかった分野にも気軽に手を出すことが出来ました。
健康法

日清の完全栄養食All-inシリーズを食べたが美味しくなかった(改善に期待)

日清から完全栄養食All-inシリーズが販売されており,パスタの「All-in PASTA」とヌードルの「All-in NOODLES」があります。この記事では,All-inシリーズを実態に食べてみて感じたことをシェアします。All-inシリーズに興味がある方,食べてみたい方,自分で食べたけど他の人がどう思っているかを知りたい方は,ご覧ください。
未分類

「アーロンチェア」を使うことで腰への負担が軽減(店員さんから教えてもらったこと&実際に使った感想)

この記事は,ハーマンミラーの直営店で,店員さんにアーロンチェアについて色々質問するとともに,実際に購入・使用した結果をお伝えするものです。アーロンチェアに興味がある方,詳しく知りたい方,購入を検討している方に向けて,アーロンチェアの良い点・悪い点,椅子のオプションの選び方,お得な購入方法などを知りたい方はぜひご覧ください。
健康法

完全栄養食「COMP」は飲んでみた実体験 (そこそこ使い勝手が良かった)

この記事は,COMP社から販売されている完全栄養食について興味がある人,知りたい人,試してみたい人に向けて,実体験をお届けするものです。
投資

仮想通貨は過去最高値を大きく上回った後に無価値になると考える理由(2020年8月)

2017年12月に価格のピークを迎えたビットコイン等の仮想通貨は,2018年1月に大暴落し,ビットコインのバブルが終わったと言われました。しかし,2020年8月時点で再度価格の上昇がみられ,今後再び急上昇が起こると予測されている一方,価値がゼロになるという予測もあります。本記事では,今後の仮想通貨の価格動向について予測しました。
健康法

完全栄養食「ベースブレッド」と「ベースパスタ」を食べた実体験

1食で必要な栄養の3分の1を含む「完全栄養食」が注目されています。私は,主食を食べることで,必要な栄養素を摂取できるという発想が素晴らしいと感じ,完全栄養食のベースパスタに興味を持ちました。 この記事は,ベースフード社から販売されている完全栄養食の「ベースパスタ」について知りたい人,興味がある人,食べてみたい人に向けて,実際食べてみた感想を記載します。
健康法

健康維持に必要な全ての栄養を含んだ「完全食」とは?

「完全食」という人が必要な栄養素を全て含んだ食品があり,これを普段の食事に取り入れることで,普段から野菜などを十分に取れない人でも,必要な栄養素を補給することができます。徐々に人気が出ている完全食について,その概要と活用方法について見ていきましょう。
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