健康 無添加の甘酒8種類の飲み比べからオススメを紹介 2020年4月20日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 甘酒を継続して飲むことで，口内炎の予防・治癒，肌荒れの解消（美肌効果），便秘の改善などの効果が実感できたことから，健康のためにほぼ毎日飲 …
健康 甘酒を毎日飲み続けて実感できた効果（予想以上の効果があった!!） 2020年1月3日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 健康のために試験的に毎日飲み始めた「甘酒」について，口内炎，便秘，肌荒れへの効果が実感できました。特に，口内炎には効果的でした。その体験談を …
健康 朝ランニングの驚くべき効果を実感。一度始めると，もう止められない!! 2019年12月16日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 日々の運動不足の解消を目的として，朝ランニングを始めました。 私はもともと朝に弱い人間で，健康のために試験的に始めた朝ランニングですが …
