その他 CBDオイルは体調が良くないときに効果的【体験談】 2022年1月29日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 「CBDオイル」は，不安やストレスなどを軽減させ，精神を安定させる効果があるとされており，海外セレブにも使用されています。私自身，日々の仕事 …
健康 うつ抑制や気力向上には，たんぱく質と鉄分を摂取すること効果的【体験談】 2021年10月17日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 最近なんか元気が出なかったり，うつ気味だと思っておられる方，若かった時のやる気・気力を取り戻したいという方もおられるでしょう。 私の場 …
食事 食材宅配「オイシックス」の利用体験から口コミ・評判を検証【価格は高いが品質が良い】 2021年8月14日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 高品質で美味しい食材・料理キットで有名な食材宅配サービス「Oisix（オイシックス）」について，口コミ・評判に加え，私が利用した体験談を踏ま …
健康 食材宅配「パルシステム」の利用体験から口コミ・評判を検証 【買物の手間が省けるうえ安全にこだわった食材が安い】 2021年7月25日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 「安全・安心な食材をなるべく安く買いたい」，「日々の買物や食事の準備にかかる時間を短縮して自由時間を増やしたい」と思いませんか？ 食材 …
健康 安全にこだわった食材宅配のオイシックスとパルシステムを比較（どんな人に向いているか？） 2021年7月4日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 子供や家族の健康のため安全性の高い食品を選びたい，買物や調理の時間短縮をしたい，と思ったことはありませんか？「オイシックス」と「パルシステム …
その他 塩素除去シャワーヘッドで肌・頭皮を守る【塩素テストで除去量を測定】 2021年6月27日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 水道水に含まれる残留塩素は入浴時等に体内に吸収され，肌荒れ，薄毛を引き起こす要因となります。 本記事では，水道水に含まれる残留塩素量を測定 …
その他 鬱（うつ）を改善するために有効な7つの方法【体験談】 2021年6月20日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 仕事だけでなく，休みの日にも何のする気がなくなった経験はありませんか？ それは軽度のうつの可能性があります。 私も何度も経験があり，その …
健康 黒酢は筋肉痛の軽減に効果的【体験談】 2021年5月31日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 久しぶりに激しい運動をした場合，翌日に筋肉痛に悩まされることはありませんか？ そのような場合，運動をした日に黒酢を飲むだけで，翌日の筋肉痛が大幅に緩和されます。 私が初めて体験 …
健康 節約のために甘酒を自作したら市販のものより安いし味も良く満足感が得られた!! 2021年5月29日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 甘酒は「飲む点滴」といわれるほど身体に良く，私は特に口内炎の予防に効果的なため，毎日飲んでいます。 しかし，市販の甘酒は費用が高く毎日飲む …
その他 頭と身体の疲労回復にはサウナで「整う」ことが効果的【体験談】 2021年5月15日 N 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ 近年，サウナがブームになっています。私もブームに乗っかって正式な方法でサウナの「整う」ことを体験したところ，めちゃくちゃ気持ちよくて，すっか …
